Besin Alerjisi Farkındalık Haftası Dünyada Nasıl Kutlanıyor?

1422255Besin Alerjisi Farkındalık Haftası, ilk kez 1998 yılında Amerika’da Food Allergy Research & Education Derneği tarafından kutlanmaya başlanmıştır. Mayıs ayının ikinci haftası olarak kutlanan Besin Alerjisi Farkındalık haftası boyunca ücretsiz seminerler, eğitimler, bilgilendirme toplantıları, yürüyüşler gibi çeşitli etkinlikler yapılmakta ve besin alerjisinin son yıllardaki artışına dikkat çekilmektedir. Tüm bu kutlamalar esnasında hem besin alerjisi hastalarına hem de halka belli başlı mesajlar veren broşürler dağıtılmakta ve farkındalığı arttıracak etkinlikler organize edilmektedir.

Kampanyada öne çıkan bazı mesajlar şu şekildedir;

  • Besin alerjisinin tedavisi yoktur, tek önlem o besinden uzak durmaktır.
  • Besin alerjisi gıda intoleransından ve çölyak hastalığından farklıdır! Besin alerjisinde immün sistem görev alır ve tepkiler ani, şiddetli ve ölümcül olabilir.
  • Anafilaksi acil müdehale gerektiren, hayati tehlikesi olan ciddi bir alerjik reaksiyondur.
  • Anafilaksi riski taşıyan kişiler Epipen iğne taşımalı ve kullanımı konusunda eğitim almalıdır.
  • Herhangi bir gıdaya geçmişte gösterilen tepki gelecekte gösterilecek tepkiye referans olamaz.
  • Ev dışında yemek yenilecek yerlerde alerjene maruz kalma riski yükselir, bu riski azaltmak için nelere dikkat etmek gerekir.

Amerika’daki Besin Alerjisi ile ilgili bazı çarpıcı veriler ise aşağıdaki gibidir;

  • Her 13 çocuktan birinde besin alerjisi mevcut yani bir sınıfta yaklaşık 2 çocuk demek!
  • Amerika’da 6 milyonu çocuk olmak üzere 15 milyon kişide besin alerjsi mevcut!
  • Her 3 dakikada bir, acil servise alerjik reaksiyon nedeni ile bir başvuru gerçekleşiyor. Bu rakam yılda yaklaşık 200.000 hasta demek!
  • Alerjik reaksiyonların %90’ı belli başlı 8 ana alerjik gıda nedeni ile gerçekleşiyor; süt, yumurta, yer fıstığı, ağaç kabukluları, soya, buğday, balık ve deniz kabukluları.
  • Besin alerjisi her yaşta ortaya çıkabiliyor ve her yaş/ırktan insanı etkileyebiliyor.
  • 1997-2007 yılları arasında yapılan araştırmalara göre besin alerjisi görülme sıklığında %50 artış mevcut.

Besin alerjisinin ve anafilaksi vakalarının daha da sık görüldüğü ülke olan Avustralya’da ise Besin Alerjisi Farkındalık Haftası Mayıs’ın üçüncü haftası olarak kutlanmaktadır. Doğan her 10 çocuktan birisinde besin alerjisi görülen Avustralya’da hafta boyunca sosyal medya üzerinden paylaşımlar yaparak farkındalığı arttırmak ve çeşitli etkinliklerle kamuoyunun dikkatini çekmek hedeflenmektedir.

Yapılan kampanyalarda halka aşağıdaki teklifler sunularak katılımları talep edilir;

  • Sadece bir parmağınıza Turkuaz veya Kırmızı renk oje sürerek dikkat çekmek
  • “Adopt an Allergy” adı altında, alerjik olmayan kişilere bir gün veya bir hafta boyunca seçecekleri bir gıdanın orucunu tutarak alerjik kişilerin neler yaşadıklarını anlamalarını sağlamak
  • Alerji Dernekleri için bağış toplama kampanyalarına katılarak ürün/materyal satışlarına destek vermek
  • Hafta boyunca Facebook, Twitter, Instagram ve diğer sosyal medya kanallarında konu ile ilgili duyurular yaparak halkı bilgilendirmek

aus2

aus3

aus4

 

Geçen sene içlerinde ünlü sanatçıların, hatta bakanların da dahil olduğu geniş bir kesim tırnaklarını turkuaz renk ojeye boyayarak medyada resimlerini paylaşmışlardı. Bu sene yine yoğun katılım beklenen Avustralya’nın yanı sıra Amerika farkındalık haftasını tüm Mayıs ayına yayacağını ve görsel olarak daha ses getirecek organizasyonlara imza atacağını duyurdu. Mesela Besin Alerjisi’nin resmi rengi olan Turkuaz renk, ülkenin önemli binalarında ışıklandırma olarak kullanılacak. Pazartesi akşamı itibari ile Cleveland, Ohio’da bulunan Terminal Tower kulesi ve Kuzey Amerika’daki meşhur Niagara Şelaleleri tamamen turkuaz ışıklarla bezendi. Hafta boyunca halka Turkuaz renk giyinmeleri veya kurdele takmaları ve bayanların Turkuaz renk oje sürmeleri çağrısı yapıldı.

photo (2)

Biz de Alerji ile Yaşam Platformu olarak kendi imkanlarımızla sosyal medyada kampanyayı duyurmaya ve toplumumuzda farkındalık yaratmaya çalışıyoruz. Bu haftaya özel hazırladığımız ve alerjik çocuklarımızın rol aldığı video ilk günden büyük ilgi gördü ve tıklanma sayısı 7.000’e ulaştı. Emeği geçen herkese tekrar teşekkür ederim…

Henüz yolun çok başındayız ama sesimiz eskisine oranla daha gür, daha emin çıkıyor. Çocuklarımızın sağlığı, gelişimi ve sosyal hakları için büyük bir Alerjik Anneler ordusu olduk. Onların sesini duyurmak için daha da çok çalışacağız, yılmadan, pes etmeden…. sabırla ve özveriyle…

Kaynak: FAACT & FARE & Allergy & Anaphylaxis Australia

Reklamlar

10-16 Mayıs Besin Alerjisi Farkındalık Haftası

fa

10-16 Mayıs tarihleri başta Amerika olmak üzere bir çok ülkede Besin Alerjisi Farkındalık Haftası olarak kutlanıyor. Geçtiğimiz yıl ben de “Sesimizi duyurmak için biz de birşeyler yapmalıyız.” diyerek bir kıvılcım yakmıştım. O hafta boyunca hazırladığım görseller sosyal medya üzerinden bir çok kişiye ulaştı ve besin alerjisi ile ilgili çarpıcı gerçekleri gözler önüne serdi. Bu sene ise daha farklı bir şey hayal ettim. Hep biz aileler anlatıyoruz yaşadıklarımızı, aslında çocuklarımızın bizzat yaşadıklarını, peki ya onlara söz hakkı versek nasıl olurdu?… Bu sefer de onlar kendi dilleri döndüğünce anlatsalar yaşadıkları sıkıntıları, konuşamayan miniklerimiz için de anneleri, babaları, abileri, ablaları hatta büyükanneleri tercüman olsaydı…

İşte bu fikirle bir video hazırladık ve çocuklarımız sizlere yaşadıkları zorlu hayatı hiç olmazsa bir kaç dakikalığına dile getirme fırsatı buldu. Sevgili doktorumuz Prof.Dr.Fügen Çullu Çokuğraş da bizleri kırmayıp videoda yer alarak bu hastalığın düzenli diyet ve doğru zamanda yapılacak kontrollü denemelerle aşılabileceği mesajını verdi.

Kafasında çooook projesi olan bir blogger anne olarak en büyük gücüm, projelerimi hayata geçirmek için “Haydi!” dediğimde arkamdan yürüyen bir kalabalık olduğunu görebilmek… Bu yüzden fikirler projelere, projeler ise hayatın ta kendisine dönüşebiliyor… Katkılarından dolayı Alerji ile Yaşam Platformu üyelerine çok teşekkür ediyorum. Yaşanan acıların ortaklığı insanları yakınlaştırırmış derler ama biz bunun bir adım daha ötesi bir kenetlenme yaşıyoruz. İyi ki varsınız…

Besin Alerjisi Farkındalık Haftası için hazırladığımız videoyu görüntülemek için bu linki tıklayabilirisiniz. Lütfen sesimizi daha geniş kitlelere duyurabilmemiz için linki çevrenizdekilerle de paylaşınız. İyi seyirler…

*Bu video Uzman Psikologlarımızın denetiminde hazırlanmıştır.

 

Gıda Alerjisi Çocuklara Nasıl Anlatılmalı?

image
Gıda alerjisini çocuklara anlatmak konusunda uyguladığım örneklere yazılarımda sık sık yer vermeye çalışıyorum. Bugüne kadar hep faydasını gördüğüm bu yöntemlerin Amerikan Gıda Alerjisi Araştırma ve Eğitim Derneği (FARE) tarafından da öneriliyor olması beni çok mutlu etti. FARE tarafından 1 Ekim 2014 tarihinde yayınlanan makalenin çevirisini aynen paylaşıyorum…

Net ve açık bir iletişim sayesinde, çocuğunuzun gıda alerjisini ve kendisini nasıl güvende tutabileceğini anlamasını sağlayabilirsiniz. Bu, çocuğunuza ileride fayda sağlayacağı bir beceri kazandıracaktır. Gıda alerjisini çocuğunuza anlatabilmeniz için sizlere bir kaç tavsiyede bulunabiliriz;

Sadeleştirin
Küçük çocuklarınız için her seferinde farklı bir konuyu ele alın, kendilerini korumak için gereken en önemli noktalarla işe başlayın:

  • İlk önce bazı besinlerin onu hasta ettiğini anlatın, “güvenli” ve “güvenli olmayan” yiyecek terimlerini kullanın.
  • Sonra güvenli olmayan yiyeceklerin isimlerini ve neye benzediklerini öğretin. Örneğin, şişe içindeki sütü, karton kutudaki yumurtaları, markette göreceğiniz fıstık paketlerini… Ona dergi ve kitaplarda güvenli olmayan yiyeceklerin resimlerini gösterin.
  • Daha sonra onlara sadece ebeveynleri ya da gıda alerjisini bilen bakıcı, büyükanne, büyükbaba gibi güvenilir yetişkinler tarafından verilen yiyecekleri yemelerini öğretin.
  • Son olarak, kendilerini hasta hissederlerse veya yardıma ihtiyaç duyarlarsa bir yetişkine başvurmalarını anlatın. Eğer acil durumlarda ilaç alıp hemen doktora gitmek gibi bir acil eylem planınız varsa bunu ona önceden açıklayın.

Soğukkanlı olun
Bazı alerjik reaksiyonların hayati tehlikesi olduğunu bilen aileler doğal olarak endişe duyabilir veya korkabilir. Çocuklar stresli durumlarda nasıl davranacaklarını anlamak için ebeveynlerini izlerler ve ebeveynlerinin bu şekilde hissettiğini anlarlarsa onlar da endişe ve korku duyabilirler.
Her ne kadar çocuğunuzun gıda alerjisinin ciddiyetini anlaması çok önemli olsa da, onu gereksiz yere korkutmamak adına gıda alerjisinden bahsederken soğukkanlı olmanız da aynı derecede önemlidir. Gıda alerjisinden bahsederken pozitif vurguda bulunmanız, onların da bu konuda pozitif kalmasını sağlayacaktır.

Gıda alerjisi yönetiminde örnek olun ve çocuğunuzu da dahil edin
Gıda alerjisini yönetmek konusunda “perde arkası etme” modası size cazip gelebilir ancak çocuğunuzun belli bazı şeyleri yaptığınızı anlaması çok önemlidir, mesela içerik etiketlerini okumak ve sadece güvenli yiyecekleri yemek gibi… Gıda alerjisi yönetiminde etiket içeriğini okumak ve her zaman Epipen oto-enjektör taşımak gibi örnek davranışlar sergilemek ve çocuğunuzu erken yaşta bu sürece dahil etmek, sizin davranışlarınızı örnek almalarını ve büyüdükçe kendileri için gerekli becerileri kazanmalarını sağlayacaktır. Örneğin;

  • “Ben” yerine “biz” ifadesini kullanın: “Bu yiyeceğin seni hasta etmeyeceğinden emin olmak için içerik etiketini okumalıyız.”
  • Gıda alerjisi yönetimini yüksek sesle vurgulayın. Mesela evden çıkmadan önce “İlaçlarımızı yanımıza aldığımıza göre artık çıkabiliriz!” şeklindeki yüksek sesli vurgulama çocuğunuza ilaçları olmadan hiç bir yere gidilmeyeceğini öğretecektir.
  • Market alışverişine ve onun için güvenli yemekler hazırlama sürecine onu da dahil edin.
  • Çocuğunuzu diğer şahıslara gıda alerjisini anlatması için teşvik edin.

Araçlar Bulun
Çocuğunuza gıda alerjisini anlatmak için bir çok araçtan yardım alabilirsiniz.

  • Twigtale isimli on-line kitap ile Amerika’da çocuğunuza özel bir kitap tasarlayabilirsiniz ancak ülkemizde böyle bir imkan olmadığı için bu kitabı bir albüm şeklinde kendiniz evde hazırlayabilirsiniz. Çocuğunuzun alerjisi olan gıdaların ve kullandığı ilaç, Epipen oto-enjektör gibi araçların resimlerini bir albümde toplayarak ona görsel olarak alerji yönetim planınızı anlatabilirsiniz.
  • Amerika’da gıda alerjisi konulu bir çok çocuk kitabı bulunmaktadır. Malesef ülkemizde bu konuyu işleyen bir çocuk kitabı henüz bulunmamakta ancak sizler okuduğunuz diğer kitaplarda rastladığınız alerjenlere değinerek çocuğunuzun farkındalığını arttırabilirsiniz.
  • Alerji uyarı aksesuarları kullanmak da hem çevrenizdekileri çocuğunuzun hayati tehlike boyutundaki alerjisinden haberdar edecek hem de olası bir tıbbi müdahalede sağlık personelinin dikkat etmesini sağlayacaktır.

Arkadaş bulun
Gıda alerjisi olan çocuklar kendilerini farklı hissedebilirler. Bu yüzden onun gibi milyonlarca çocuk ve yetişkinin de gıda alerjisine sahip olduğunu vurgulamak çok önemlidir. Amerika’da her 13 çocuktan birinde gıda alerjisine rastlanmaktadır. Çocuğunuza kendisi gibi gıda alerjisine sahip yaşıt veya rol model olabilecek kişiler bulmak için yardımcı olun. Amerika’da alerjik çocukları ve ailelerini bir araya getirmek için yürüyüş programları gibi etkinlikler düzenlenmektedir. Ayrıca online aile destek gruplarına katılarak diğer ailelerin alerji ile yaşama dair önerilerinden yararlanabilirsiniz.

Amerika gibi kuralların çok net ve uygulanabilir olduğu bir toplumda alerji ile yaşamı yönetmek de şüphesiz daha kolaydır. Ancak bizler de elimizdeki kaynaklarla çocuğumuza alerjiyi erken yaşta anlatmak için yaratıcılığımızı ortaya koyabiliriz. Çocuğunuzla oynarken alerji temalı oyunlar geliştirmek veya alerji konulu filmler izlemek, bu konuyu tabulaştırmak yerine çocuğunuza açık açık anlatmak, ileride büyüyüp yalnız kalması gereken ortamlarda kendisini koruyabilme becerisini kazandıracaktır.

Kaynak: Foodallergy.org